マスクをすることで、熱中症のリスクは高まります。

マスクを着けると皮膚からの熱が逃げにくくなったり、気づかないうちに脱水になるなど、体温調節がしづらくなってしまいます。

暑さを避け、水分を取るなどの「熱中症予防」とマスク、換気などの「新しい生活様式」を両立させましょう。

屋外で、人と2メートル以上（十分な距離）離れているときはマスクをはずしましょう。のどが渇いてなくてもこまめに水分補給をしましょう。気温・湿度が高い時は特に注意しましょう。